chce kupic

[...] No i nie wiem czy jest sens wciskac gdzies tego boldka :) Jak byscie to pozmieniali zeby mialo rece i nogi. Wiem ze omka troszke krotko, ale wiecej nie mam a do tego nie chce meczyc sie przez 12 tyg. Cel na poczatek troszke masy, a pozniej lekkie podciecie :) Do tego beda witaminki i oslonki, oraz odzyweczki. Dieta jest, ale zastanawiam sie [...]

[...] osłonki i na co ? 3 . Czy Tribulus wystarczy po 60 kaps TRENADROLU ? 4 . Jak dawkować ? 5 . Sex lub Masturbacja podczas cyklu ma jakiś wpływ ? Piszę ten wątek ponieważ chce dostać rady bo to moja pierwsza przygoda z PH . Czytałem dużo na temat odbloków ale zdania są tak jak by podzielone . Więc odważyłem się napisać ten temat bo chce cię [...]

Witam! Za mną już rok siowni typowo na mase , i trochę tej masy przyblo (07.2011-66kg | 07.2012- 81kg) osotanio miałem cykl kreatynowy , brzybyło trochę masy (6kg) , zatłuszczylem sie i chcę zredukować kilka kg, jednak pytam tutaj , czy dobrze robie. Dzis jest moj pierwszy dzien redukowania. Diety ułożonej ścisle nie mam , jednak prowadzę tak jak [...]

Witam , co byście mi doradzili kupić na rzezbe ? koncze masować i chce sie podrzezbić ... Ogólnie dieta bedzie , odzywki to stale : hi tec protein 80 (mają aminokwasy) sfd carboplus(mają aminokwasy) wezcie to pod uwage bo aminokwasy sie raczej przydadzą chce stracić jak najmniej miesa kwota 200 zl no może te 250 moge dać pozdr

[...] takiego dystansu, bo nie wykluczone ze kiedys zapragne wziąć udział w jakiejs etapówce i pojechac dystans znacznie dłuższy z wiekszymi przewyższeniami). W nastepnym sezonie chce stanąć na starcie z nowym i dopasowanym pod kazdym wzgldem rowerem, zaczołem wiec szukać RAMY. I tu moje pytanie do was jaki rozmiar i jaki model ramy polecacie do jazdy [...]

witam jestem na stalej suplementacji kreatyna i dodatkowo przed treningiem (jezeli mam kase i kupie jakiegos staka) biore staka kreatynowego - teraz chce zakupic probki roznych stakow zeby poprobowac ktory bedzie na mnie najlepiej dzialal (chce sprawdzic bo jestem bardzo oporny na dzialanie na "pobudzacze"). chcialem zapytac czy mozna kupic lub [...]

Witam.. Ostatnio na mojej siłowni pojawiły się batoniki musli.. Schodzą jak szalone, a ja odnalazłem je w sklepie 2x tańsze.. Tutaj moje pytanie.. jako, ze mi smakują chciałbym kupić sobie zapas i jeść je często między posiłkami.. a że większość czasu spędzam poza domem nie zawsze mogę dostarczyć organizmowi tyle węgli, tłuszczu i białka ile [...]

Witam..Mój staż na siłowni to 2 lata Mam zamiar kupić 40 tab anapolonu i nie wiem co do niego jeszcze dodać..Chciałbym Aby ten cały cykl trwał około 30-40 dni ...To Jest moja pierwsza kuracja i nie chcę usłyszeć ze to za silne tylko chce wiedzieć co do tego wziąść jeszcze ? ?

Witam, zamierzam kupić drążek i oczywiście na nim ćwiczyć :] Problem jest w tym, że mam ściany gipsowe, więc moje pytanie brzmi - czy jak bym założył drążek to czy by coś poszło ? ;x, ściany mam nowe i tylko gipsowe na piętrze i nie chce, żeby coś się stało mojej futrynie i ścianom. Pozdrawiam

Proszę o sprawdzenie mojej diety. Wiek 17 lat, waga 83 kg, wzrost 185 cm, staż 8 miesięcy. Moim celem jest przyrost suchej masy mięśniowej. 1. posiłek ok. 7.00 mleko 0.5% 100ml/ kcal 35/ białko 3/ węglowodany 5/ tłuszcze 0.5 płatki owsiane 25g/ 88/ 3/ 13/ 1 jajka 3x60g/ 270/ 22/ 0/ 6 chleb razowy 2x30g/ 135/ 3/ 30/ 1 + trochę rodzynek i/lub [...]

Siema, Chcę zakupić sobie korki Adidas Copa Mundial. Na allegro można je całkiem tanio kupić, a myślę, że będzie to pozytywny skok jakościowy w porównaniu do moich lanek Victory z Deichmanna. :D Problemem jest natomiast rozmiar. Dużo naczytałem się na forach internetowych, zarówno polskich jak i zagranicznych, o tym, że korki te ulegają [...]

Witam wszystkich :) Mam zamiar kupić odżywki : Animal M-Stak Animal Pump Mrm Metabolic (białko) Olimp Bcaa Xplode ( Nie miałem tego bcca jeszcze, a chce spróbować bo jest z dodatkiem glutaminy) Nie oczekuję odpowiedzi : "po co to kupujesz " Chcę to dawkować : Animal pump : godzine przed siłownią, Animal M-Stak : 30 min przed siłownią, Bcaa : Rano [...]

Witam! Postanowiłem zakupić sobie dobry, magnetyczny rowerek treningowy oraz ławkę regulowaną do brzuszków i pleców. Pragnę dodać, że jestem dość dużym chłopem o wymiarach 186cm - wysokość o wadze - 110kg, no może trochę więcej. Zamierzam rozpocząć dietę i ćwiczyć na urządzeniach, które zakupie po udzieleniu przez was pomocy w ich wyborze :) Co do [...]

Siema mam pytanie chce wrocic na siłownie po 1.5 miesiecznej przerwie. Chce zakupic w sklepie odzywki . Nidy nie miałem stycznosci z suplementacja ,procz BCAA z Fitmax-u Monohydrat - Trec Creatine Monohydrat 100% Bedzie to 1 cykl około połowy października ,ktory bedzie trwał od 4-5 tygodni. Jabłczan - Trec Cm3 750g bedzie to moj 2 cykl ,ktory [...]

Witam, mam pytania odnośnie stosowania HCG. Zamierzam kupić HCG Gonasi 2000 I.U. i chcę przyjmować dawki 500 I.U dziennie. Ile to jest 500 I.U w przeliczeniu na ml w strzykawce, i czy resztę HCG z ampułki wystarczy zamknąć i przechowywać w lodówce? Jaka strzykawka i igła jest potrzebna do HCG, i czy do każdej iniekcji potrzebna jest nowa igła i [...]

siema tak się fajnie stało, że dostałem poważny zastrzyk finansowy i chcę zrobić sobie super extra mega ultra (itp. ) wy***any w kosmos cykl . Cena zupełnie nie gra roli. Dietę mam ułożoną, bo trzymam ciągle 2g/kgmc B, 5 g/kgmc WW, 1g/kgmc Tł. Myślałem nad Xpand + Xpand E, albo Shock + Storm Universala. Może zaproponujecie coś innego ? (jakaś [...]

[...] kupić WPC (Trec Ultimate Protein). Mój dzień wygląda tak: - jak pogoda pozwoli to rano o 7 na rowerze 40min do pracy. I teraz jeżeli pogoda nie pozwoli jechać na rowerze to chce sobie walnąć porcję WPC zaraz po śnie + jakieś węgle. A jeżeli pozwoli to 1 posiłkiem będą płatki w pracy, a dopiero następnym (ok. 11) porcja WPC + jakieś węgle. - [...]

[...] treningu siłowego. W Muay Thai nie jest potrzebna siła statyczna, jaką trenuje się podnosząc ciężary na siłowni. Trening kulturystyczny stosuje się wtedy gdy zawodnik chce zwiększyć masę swojego ciała albo wzmocnić szczególnie słabą u niego grupę mięśni. W normalnym cyklu treningowym zawodnik Muay Thai powinien doskonalić siłę dynamiczną i [...]

[...] cytrynian zarzucic albo pirogromian.. -Masa stoi w miejscu, nie moige przytyc nawet kilograma... -z siłą jak z masą..Ciagle wyciskam,podrzucam,podciagam itp itd.tyle samo. -Szlag mnie trafia,chce rosnąć dalej na odzywkach,nie chce koxu ale czemu juz nie jest tak jak dawniej? Morze powiniem kupic najdroższe produkty i cisnąć końskie dawki ?

[...] chcę zacząć z powrotem chodzić na siłownie po dłuższej przerwie. Przygotowania do sezonu piłkarskiego zbliżają się wielkimi krokami, a ja się troszkę zapuściłem. Na początek chce zgubić trochę tłuszczu, który mam na brzuchu, wiadomo ćwiczenia podstawa pytanie czy sens jest kupić jakiś spalacz, na oku miałem Olimp Thermo Speed Extreme. Chciałbym [...]